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Usos y beneficios de tomar agua de limón

Usos y beneficios de tomar agua de limón

Para el sistema inmune: La vitamina C es recomendada para combatir enfermedades, por lo que tomarte un shot de esta bebida tibia al comenzar el día te ayudará a estar más protegida contra los cambios de clima y sus efectos en tu salud.

Para la piel: Precisamente la Vitamina C también mejora la producción de colágeno y elasticidad de la piel. Tiene propiedades astringentes, por lo que evita la aparición de granitos y ayuda a desaparecer las marcas de otros.

Facilita la digestión: Tomar agua de limón a temperatura media, ayuda a estimular el tracto gastrointestinal, lo que automáticamente mejorará tu digestión, ayudando a que la comida pase sin problemas.

Antiinflamatorio: Quienes la han probado, aseguran que ayuda a disminuir la molestia en las articulaciones, pues disuelve el ácido úrico.

Para perder peso: El limón posee pectina, una fibra que ayuda a perder peso, pues mantiene los antojos a raya. Para ello, bebe el agua tibia de limón entre comidas y evitarás los antojos.

Con información de Actitudfem









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