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Tu estilo de vida define la calidad de tu salud

Tu estilo de vida define la calidad de tu salud

Una encuesta hecha por el Instituto Americano de Investigación del Cáncer concluyó que menos de la mitad de los ciudadanos de Estados Unidos están verdaderamente conscientes de que ciertos estilos de vida pueden ser propensos a diferentes tipos de cáncer. "Aproximadamente la mitad de las muertes por cáncer en Estados Unidos podrían evitarse mediante las elecciones de los estilos de vida, como no fumar, comer una dieta saludable, hacer ejercicio de manera regular y mantener un peso sano", señaló el comunicado del mencionado instituto, publicado en varios medios impresos de dicho país.

La encuesta se realizó a unas 1.200 personas y solamente una minoría se determinó que era consciente. Destacaron que es fundamental evitar la inactividad física y las dietas ricas en carne roja y pobres en frutas y vegetales. Tal estudio definitivamente debe llamar a la reflexión, pues no puede ser que por ignorancia y dejadez se pongan en riesgo tantas vidas.









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