1. Ingiere alimentos como el ajo y el jengibre puesto que benefician la buena circulación.
2. Evita comer sal en exceso para no retener líquido.
3. Descansa 7 u 8 horas nocturnas así disminuyes la aparición de ojeras relacionadas al cansancio.
4. Aprovecha las propiedades del pepino para disminuir la inflamación
5. Protege tu piel del sol aplicando protector solar.
