Los malos olores son una característica que puede connotarte como un individuo antigénico y generar rechazo entre las personas que frecuentan tus mismos entornos, por eso queremos ayudarte a prevenir este hecho desagradable:
1. Ropa limpia. Lava regularmente tu ropa con agua caliente y sécala si puedes, porque las bacterias que generan el mal sudor pueden sobrevivir en la ropa húmeda y producir olores desagradables.
2. No ingieras o evita los tóxicos o bebidas alcohólicas y estimulantes como el café, porque aceleran la producción de sudor.
3. No consumas alimentos como el ajo, cebolla o especias fuertes (en exceso), porque sus fuertes aromas son eliminados a través del sudor.
4. Utiliza infusiones o lociones elaboradas con plantas que tienen propiedades antibacteriales como la salvia, manzana o lechuga.
5. No uses siempre zapatos muy cerrados, generalmente hacen que sudes mucho. Dale un respiro a tus pies.
6. Usa siempre calcetines limpios y de algodón porque no producen gran número de bacterias y evitar la aparición de hongos.
