Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Vida

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Siete frases que te llenarán de motivación

Siete frases que te llenarán de motivación

1. Aceptar la realidad es tarea difícil pero la aceptación es un paso importante saber que, llegarán mejores momentos... Resistirse al cambio sólo hace que empeore tu estado de ánimo. Piensa en tres cosas por la que puedes estar agradecida todos los días.

2. Encuentra tiempo diariamente para hacer algo que te guste, aunque sólo sean cinco minutos: un rato al sol, un buen libro, hacer ejercicio, jugar con tu hijo, rezar, meditar, lo que prefieras.

3. Las personas que se relacionan socialmente son más felices, así que aunque a veces te apetezca estar sola y encerrarte en casa, intenta rodearte con frecuencia con personas que sean gratas para ti, de las que pueda desprenderse frecuentemente una retroalimentación perfecta.

4. Hoy día que nos la pasamos corriendo a todas partes, parar a recuperar la energía te vendrá muy bien tener espacios de tiempo para tu correcto descanso y reflexión.

5. Revisa tus objetivos y proyectos actuales, porque tus acciones y objetivos deben andar de la mano, es decir, debes definir a dónde quieres llegar y los pasos que debes dar para lograrlo.

6. Céntrate en el siguiente paso a dar, porque generalmente cuando nos proponemos algo importante, nos agobiamos al ver todo lo que queda por hacer y ni siquiera sabemos por dónde empezar, lo mejor es centrarse sólo en un paso, el que tienes que dar a continuación, para que de forma paulatina puedas avanzar.

7. Recuérdate con frecuencia por qué quieres lograr tus proyectos, visualizando el resultado final, guarda fotos o recortes de cosas que te motiven y te recuerden tu objetivo. Cuando tengas claro por qué tus proyectos te resultan importantes, el cómo no será un problema.










Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
El Caribe | Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.