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Sé más fuerte psicológicamente

Sé más fuerte psicológicamente

Actualmente se necesita de demasiada fortaleza psíquica y por consiguiente emocional gracias a los factores que se desenvuelven con regularidad en nuestro entorno: desempleo, despidos, futuro incierto?problemas que van destruyendo el optimismo y las ganas de vivir.

Por ende, nos vamos acostumbrando a vivir en medio de ansiedad y angustia hasta que avanzamos hasta la depresión, sin embargo, vemos en nuestro alrededor personas que mantienen su optimismo y alegría a pesar de encontrarse en situaciones que los demás consideramos desesperadas. ¿Sabes por qué? ¿Cómo hacen?

Estas personas poseen mucha fuerza psicológica, porque suelen mantenerse firmes sin perder la sonrisa de su rostro, ni la iniciativa o ilusiones a pesar de las adversidades que se presentan con constancia en la vida, porque entienden las situaciones desde distintos puntos de vista.

La fortaleza emocional no se basa sólo en el optimismo, sino más bien en una actitud de apertura emocional que te permite ver las cosas desde un punto de vista diferente, y aunque estés en una situación difícil, no puedes perder de vista que en algún momento saldrás adelante, ni olvidar que puedes aprender infinidad de cosas al experimentar y afrontar cualquier hecho que a primera vista parezca y se sienta negativo.

Es necesario fijarse en las personas a las que la vida ha maltratado sin hacerles perder ni su sentido del humor, ni sus ganas de vivir, ni su propósito de ser felices, porque confían en ellas más que en el destino, además de tener claro que el objetivo es ser felices. Aspectos importantes para su desarrollo 1. La falta de confianza es el mayor impedimento para ser felices.
2. No atreverse a demostrar alegría por miedo al qué dirán es otra limitante.
3. Superar experiencias dolorosas es un punto a favor para generar confianza y a su vez, fortaleza.
4. Buscar dentro de uno mismo la fuerza que nos haga salir delante de cualquier adversidad.
5. Confía en que se debe ser feliz independientemente del dolor, sufrimiento y maldad que rodee nuestro entorno.
6. Perdonar nuestros errores y los de terceros.
7. Cierra la puerta a críticas y culpas.
8. No perder ilusiones ni sueños.










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