Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Vida

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Quema la grasa de adentro

Quema la grasa de adentro

Una cosa es la que se ve y otra es la que tenemos dentro de nuestro cuerpo. Los órganos como el hígado, páncreas y riñones almacenan sustancias grasas dañinas para nuestra salud.

¡Vamos a eliminarlas!

1. Tomemos muchísima agua.

2. Levantemos pesas con peso, donde se sienta que el músculo se pone caliente.

3. Vamos a bailar.

4. Haz ejercicios aeróbicos de alto impacto.

5. No dejes de tener una buena nutrición rica en fibras y vegetales.

Sí, sé que siempre hablan de la comida, pero nuestra calidad de vida se basa sólo en lo que comemos, el otro 10% restante es ejercicio, descansar entre otros. Por eso en todos los artículos vamos a leer que tenemos que aprender a comer.









Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.