Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Nutrición

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Propiedades de siete alimentos

Propiedades de siete alimentos

Todos los alimentos guardan consigo muchísimas propiedades medicinales o saludables en cada uno de sus componentes nutricionales, por lo tanto se nos hace indispensable ir mencionándote de a poco qué contiene cada uno.

1. Germen de trigo. Gracias a su alto contenido en vitamina E y silicio, contribuye con la restauración de la piel.

2. Vegetales de hoja verde. Las espinacas, brócolis, acelgas, lechugas y similares están constituidos de luteína, una sustancia capaz de proteger la piel.

3. Duraznos y patillas. Tienen alto contenido de agua lo que es fundamental para mantener tu piel hidratada.

4. Legumbres. Son ricas en zinc, indispensable para prevenir la ruptura de las fibrillas de la piel.

5. Aguacate. Como es rico en ácidos grasos, es capaz de mantener tu piel tersa y nutrida.

6. Agua. Además de calmar la sed e hidratarnos internamente, ayuda al buen funcionamiento de los riñones y de la mayoría de nuestros órganos, así como es capaz de mantener hidratada nuestra piel durante un tiempo prolongado.

7. Sábila. Contribuye con diferentes funciones orgánicas, como con la cicatrización, quita manchas, apoya el proceso digestivo y más. Puedes comer sólo el cristal congelado o incorporarla en tus jugos en trozos pequeños.










Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
El Caribe | Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.