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Por qué se dice que el café es malo

Por qué se dice que el café es malo

Algunos científicos estas a favor y otros en contra de la toma reiterada de café. Sin embargo, es importante destacar que la cafeína se ubica en un 2% del grano de café, y que este contiene otros componentes que no se deben ignorar.

La cafeína puede producir el aumento de las catecolaminas, las cuales son hormonas que influyen en la aparición del estrés, aumentando también la producción de insulina y cortisol en el cuerpo.

Cuando una persona toma mucho café, hace que sus células no respondan adecuadamente a los noveles de azúcar en la sangre. La alta tenencia de azúcar en el organismo deteriora las arterias y complica la salud cardiovascular.

En algunos casos, la toma de café puede afectar los triglicéridos. De igual forma, la acidez y otros trastornos digestivos se hacen presentes por esta toma recurrente.









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