Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Sociedad

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Para la falta de concentración

Para la falta de concentración

A diario, cuando tenemos que repasar la clase, leer un libro o prepararnos para un examen, siempre nos distraemos y perdemos la concentración, por ello, la psicóloga Carla Muscari da unos consejos para que no dejemos en segundo plano el estudio y pongamos atención.

Algunos de los consejos que debes tener en cuenta a la hora de ponerte a estudiar:

-Estudia en un lugar iluminado y evita los elementos distractores (música, Facebook, Twitter, etc.).
-Realiza cuadros sinópticos y resúmenes.
-Subraya y anota las ideas principales del texto.
-El tiempo de concentración en promedio es de dos horas. Es recomendable que tomes descansos que duren de 20 a 30 minutos.

Fuente: www.noticias.universia.edu.ve









Navega por nuestra web
Comuníquese con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com