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Papillas de frutas en la alimentación complementaria de su bebé

Papillas de frutas en la alimentación complementaria de su bebé

Los primeros seis meses su pequeño debe alimentarse con leche materna, la cual es suficiente y cubre todo lo que necesita, pero a partir del sexto mes el bebé requiere de otros alimentos que complementen su nutrición.

Sabemos que es importante alimentar bien a los niños para ayudarlos a tener un desarrollo sano, a base de nutrientes, minerales, proteínas y otros elementos importantes para el crecimiento. Por ello, algunas mamás buscan alternativas naturales y orgánicas que se obtienen con las frutas. Aquí les presentamos algunas recetas de papillas para bebés.

Papilla de manzana, pera y cambur

Ingredientes
1. 1/2 manzana
2. 1/2 pera
3. 1/2 plátano maduro

Preparación
-Lave bien la manzana y la pera, pélelas y pártalas por la mitad, retirando sus semillas
-Córtelas en varios trozos y colóquelos en el vaso de la batidora
-Pele el plátano, pártalo por la mitad y córtelo en trozos, añadiéndolos igualmente al vaso de la batidora. Tritúrelo todo bien varias veces, hasta que se forme un puré muy fino. Si se queda muy espeso, mezcla con un poquito de agua.

Papilla de manzana y naranja

Ingredientes
1. 1/2 manzana
2. 1 cucharada de zumo de naranja

Preparación
-Lave bien la manzana, pélela y pártala por la mitad, retirando luego sus semillas y cortándola en trocitos pequeños
-Parta una naranja por la mitad y exprímala para obtener su jugo
-Ponga la manzana en el vaso de la batidora, añada el jugo de naranja y bata todo bien hasta que se forme un puré fino ¡Lista! Sirva en un cuenco pequeño.

Con información de padresehijos.com.mx










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