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No dejes que el desamor te aplaste

No dejes que el desamor te aplaste

1. Concéntrate en ti, porque lo más importante es tu bienestar. Cuídate, mímate, haz cosas que te gusten, rodéate de personas que te valoran, haz cosas gratificantes.

2. Rompe cualquier vínculo "nocivo" con la persona que actualmente te está haciendo sufir. Borra su número telefónico de tu agenda y no busques cualquier excusa para mantenerte en contacto con él o ella.

3. Mientras más rápido aceptes la situación te resultará mejor, evita las falsas esperanzas y las falsas ilusiones de volver con esa persona.

4. Busca una ocupación diariamente, aparte de tu trabajo para que no te quedes encerrado (a) en casa.

5. Evita ver series, novelas, películas o comedias románticas y no te rodees únicamente de parejas felices porque vas a añorar lo que no tienes ahorita.

6. Escribe en un diario tu proceso de sanación, en algún momento notarás que eres capaz de ver con sentido del humor una situación que ahorita te causa dolor.










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