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Los videojuegos, una fuente de ejercicios

Los videojuegos, una fuente de ejercicios

A través de los videojuegos, se puede lograr la ejercitación del cuerpo sin necesidad de salir de casa. Algunas consolas hay aplicado funciones más dinámicas e interactivas, que le imprimen realismo a los juegos por medio de movimientos.

Hay juegos que incorporan música y actividades en las cuales el cuerpo puede quemar calorías y motivar la energía de forma divertida, evitando así el sedentarismo, aun cuando se trata de juegos practicados por medio de un televisor.

Midiendo las pulsaciones en el antebrazo, algunas consolas permiten llevar un control biométrico que permite registrar si se están obteniendo los resultados deseados.

Con esta tecnología interactiva, ya no existen excusas para ejercitarse desde casa y de forma sencilla.









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