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Logre que su cepillo de dientes esté libre de bacterias

Logre que su cepillo de dientes esté libre de bacterias

Es posible que lo haya escuchado en algunos comerciales para la televisión o en la consulta ocasional con el odontólogo, y de hecho, puede que usted no le haya dado mucha importancia o que ni siquiera se haya detenido a pensarlo. Sin embargo, su cepillo de dientes tiene más bacterias de las que usted imagina y esa es una verdad ineludible.

Según un estudio realizado por la Universidad de Manchester, en Reino Unido, los cepillos dentales contienen una media de 10 millones de bacterias, entre las que se pueden encontrar la Escherichia coli y los estreptococos. Esto se produce debido a la contaminación cruzada que puede producirse del cepillo a la boca o de la boca al cepillo.

Por un lado, no debemos pasar por alto el hecho de que la boca sea la parte del cuerpo que más bacterias alberga. Esto hace que dichos microorganismos puedan transferirse de la cavidad oral al cepillo de dientes. Además, lo más probable es que, al igual que la mayoría de personas, guarde su cepillo de dientes en el baño. Esto es, aparentemente, lo más lógico y cómodo.

Pero, el baño es el lugar de la casa en el que hay una mayor cantidad de bacterias, que pueden acabar en el cepillo de dientes, y con nuestra boca, de una forma muy sencilla. Y es que cada vez que tiramos de la cadena del inodoro, las bacterias intestinales o los gérmenes fecales se liberan en el aire.

Por todo ello, y aunque es muy difícil evitar completamente el crecimiento y desarrollo de bacterias, el especialista en periodoncia Jorge Ferrús detalla los cuidados que hay que llevar a cabo para que la herramienta de cepillado esté lo más limpia posible, según información publicada por el portal de noticias español abc.es:

1. Lávese las manos antes de cepillarse.
2. Enjuague las cerdas del cepillo con agua caliente.
3. No tape las cerdas cuando aún estén húmedas.
4. Sumerja el cepillo en un enjuague bucal antibacteriano.
5. Renueve el cepillo de dientes cada tres meses.
6. Cambie el cepillo después de haber estado enfermo.
7. Nunca utilice el cepillo de otra persona.

Con información de abc.es










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