Con una moderada dosis de ejercicios se puede lograr tener unas piernas impactantes que luzcan con las prendas de vestir. El efecto visual que se genere con la utilización de tacones, crema hidratante y una piel bronceada, hace que las piernas se vean estilizadas.
Caminar, activa la circulación de las piernas, al tiempo que contribuye a su tonificación. Si en el sitio de trabajo hay ascensor, es recomendable no utilizarlo y subir las escaleras hasta cierto piso.
Realizar trotes sobre la arena de la playa es una buena forma de sumarle intensidad al ejercicio y evidenciar un mejor resultado. Esta práctica activa los músculos de las nalgas y piernas.
Nadar es otra forma de contribuir con la formación de unas piernas estilizadas y a la quema de calorías para eliminar la grasa localizada en las mismas.
