Lucir una cabellera sana y radiante no es difícil de conseguir, de hecho es más fácil de lo que cree, solo tiene que incluir algunas vitaminas en la alimentación o en los productos capilares y notará los resultados en poco tiempo.
Vitamina E
Es una de las mejores porque estimula la circulación en el cuero cabelludo, evita su caída y le da más brillo.
Vitamina A
Para mantener la melena hidratada, evite la producción excesiva de sebo (que puede hacer que su cabello luzca grasoso), además de tener una cabellera suave y sedosa.
Vitamina C
Es otra muy beneficiosa para el cabello, especialmente si quiere prevenir su resequedad y envejecimiento prematuro.
Con información de http://www.glamour.mx
