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La leche de almendra la soluciona muchos males

La leche de almendra la soluciona muchos males

La leche de almendras contiene numerosas propiedades que favorecen con mayor énfasis durante el crecimiento y la adolescencia de un niño. Dicha leche es totalmente natural, vegetal y equilibrada, no está compuesta por ninguna clase de conservantes ni aditivos y menos gluten, lactosa o colesterol, comparte propiedades afines con la leche de soja y debido a esto su contenido en calcio es indispensable durante las primeras etapas de la vida.

Es importante mencionar que no solo la leche de almendras favorece el desarrollo de las personas, sino que los beneficios que posee son buenos para aquellos que sufren de celiquía, intolerancia a la lactosa o incluso quienes no consumen productos de origen animal. El nivel de colesterol también puede ser regulado o controlado por la ingesta de leche de almendras, ya que mantendrá los niveles adecuados. Entre sus beneficios podemos destacar los siguientes:

1. Es importante el consumo de leche de almendras para las personas con niveles de colesterol alto o triglicéridos.

2. Para los intolerantes a la lactosa, es recomendable su consumo, pues ayuda a realizar una digestión lo menos pesada posible.

3. Su alto contenido en potasio es aconsejable para las diarreas o vómitos donde se reducen los niveles del mismo, la leche ayuda a recuperarla.

4. En numerosos casos, las personas que padecen de gastritis o problemas gastrointestinales cambian su dieta incluyendo la leche de almendras por que les aporta una mejoría reconocible.

5. Contiene un nivel de fibra soluble e insoluble por lo que protege la pared del intestino sobre todo a favor del colon, ayuda a regular la absorción de los azúcares y el colesterol.

6. Un dato considerado importante es que la leche de almendras reduce los niveles de colesterol el doble que el consumo de aceite de oliva.









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