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La fibra aumenta la supervivencia tras un ataque al corazón

La fibra aumenta la supervivencia tras un ataque al corazón

Una investigación reciente demostró que, aumentar el consumo de fibra en la dieta de una persona que ha sufrido un ataque al corazón, es capaz de prolongar la media de vida.

Un equipo de investigadores de la Harvard School of Public Health en los Estados Unidos, analizó los datos de 2.258 mujeres y 1.840 hombres que sobrevivieron a un primer infarto de miocardio, seguimiento que se realizó durante casi 9 años, tiempo en el que fallecieron 682 mujeres y 451 hombres.

Los participantes fueron divididos en cinco grupos según la cantidad de fibra que ingerían tras su ataque al corazón. Más fibra: 25% mejora durante el período de prueba.

"Cada vez existen más personas que sobreviven a ataques al corazón, por lo que el estilo de vida que debe adoptarse tras este episodio es aumentar el consumo de fibra, es crucial para mejorar la calidad de vida y hacerla más longeva", autores del estudio.









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