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La actividad física ayuda a mejorar el rendimiento académico en niños

La actividad física ayuda a mejorar el rendimiento académico en niños

Un estudio reciente publicado en la revista The Journal of Pediatrics tuvo como resultado que la actividad física ayuda a mejorar el rendimiento académico de los niños.

El objetivo del estudio era examinar la relación entre ejercicio físico y rendimiento académico en una muestra de 2038 sujetos con edades comprendidas entre los 6 y los 18 años, habiendo 989 chicas en la muestra.

En el estudio se encontró que la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora, junta o separada, estuvieron relacionadas con mejor rendimiento académico, mientras que la fuerza muscular no mostró influencia en el rendimiento escolar.

Los investigadores proponen en su estudio diversos mecanismos que pueden explicar la relación entre la capacidad física y el buen rendimiento académico, como que la capacidad cardiorrespiratoria influye en una mejor nutrición orgánica y cerebral. Además, la capacidad aeróbica estimula la producción de sustancias beneficiosas para las neuronas y potencia ciertas funciones cerebrales.









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