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Galletas de plátano y avena

Galletas de plátano y avena

Luego de las tres de la tarde nos provoca un dulcito para merendar, pero estos suelen estar llenos de múltiples sustancias que pueden perjudicar nuestra salud, es por ello que hoy traemos una práctica receta de galletas de avena con plátano para que tú y tu familia puedan disfrutar de una merienda saludable.

Además, es una excelente oportunidad para que los más pequeños de la casa puedan ayudar en la cocina y compartan un excelente tiempo realizando actividades juntos.

Ingredientes:
2 plátanos maduros
1 taza de avena (105 g)

Preparación:
Precalienta el horno y, mientras tanto, tritura los plátanos y mézclalos con la avena hasta obtener una masa pegajosa. Engrasa una bandeja para el horno y coloca varias porciones de la mezcla, formando las galletas. Hornea durante unos 15 minutos. Puedes agregarle una cucharadita de canela o un puñado de nueces o chispas de chocolate (si es de tu preferencia). Déjalas enfriar por unos minutos y disfruta de esta deliciosa merienda con un vaso de leche o una taza de café.










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