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Fumar no alivia el estrés

Fumar no alivia el estrés

Muchos fumadores aseguran que al prender un cigarrillo durante un momento de tensión o estrés inmediatamente se sienten aliviados, sin embargo esto queda completamente desmentido con un nuevo estudio llevado a cabo por el University College London (Reino Unido). El propio estudio reveló que más bien sucede todo lo contrario, fumar aumenta un 70% el riesgo de sufrir ansiedad y depresión.

Para el estudio sometieron a un grupo de personas de e más de 40 años de edad y tras un análisis psicológico de todos ellos, descubrieron que el 18,3% de los fumadores presentaba síntomas de depresión y ansiedad frente al 10% de los no fumadores y del 11,3% de los ex-fumadores. El estudio echa así por tierra el mito de que el tabaco relaja.

El fumar, en lugar de ayudar a la gente a relajarse, aumenta la ansiedad y la tensión, la sensación de reducción de estrés o de relajación es temporal y es pronto sustituida por el síndrome de abstinencia y los antojos.









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