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Frene la aparición de canas con estos remedios

Frene la aparición de canas con estos remedios

Las canas se producen cuando unas células llamadas melanocitos dejan de producir melanina, un pigmento que da color al cabello. Con la edad y el tiempo, la melanina disminuye dando lugar a la aparición de las canas. Sin embargo, existen otros factores:

-Altos niveles de estrés.
-Factores genéticos.
-Llevar una dieta inadecuada, especialmente con deficiencia de vitamina B12.
-Tener hábitos poco saludables como fumar, beber bebidas alcohólicas o consumir drogas, entre otros.
-Consumir café, fritos y especias en exceso.

Para frenar la aparición de las canas:

La cebolla: masajear el cuero cabelludo con jugo de cebolla puede ser excelente para frenar las canas. Un estudio de la Universidad de Bradford, Reino Unido halló que la catalasa, una enzima de la cebolla disminuye el peróxido de hidrógeno que se acumula en los folículos pilosos y decoloran el cabello.

Alimentos para el cabello: añada minerales, estos se pueden encontrar en las lentejas, los cereales integrales, los aguacates, las almendras y la harina de soja. También vegetales de hoja verde, como la espinaca o la col. Estos ayudarán a producir el pigmento que da color al cabello.

Vitamina B: incluir suplementos ricos en vitamina B como la yema de huevo, las vísceras, los granos enteros o el jugo de zanahoria. De acuerdo a los especialistas, las canas en las personas jóvenes suelen aparecer porque hay una falta de nutrición en sus dietas. Una deficiencia de vitamina B comúnmente es una de las causa de canas prematuras.

La importancia del hierro: la falta de hierro en la dieta puede causar la presencia prematura de canas. El hierro que se obtiene de los alimentos ayuda a producir melanina que le da color al cabello. Se encuentra en el apio, maíz, nueces, espinacas, zanahorias y pepinos.

Romero: si quiere mantener el tono, debilitar las canas y acentuar el color negro del cabello, una infusión de romero es la solución. El uso de esta hierba es otra forma natural de hacer frente a las canas gracias a sus altos niveles de ácido cafeico y ácido rosmarínico, dos potentes antioxidantes. La preparación es muy sencilla, solo tiene que hacer una infusión, dejar reposar y aplicar en el cabello sin enjuagar.

El poder del jengibre o kion: sirve para incrementar la circulación en el cuero cabelludo y ayuda al crecimiento de los folículos pilosos (glándulas que generan los cabellos). Ponga a hervir agua y cuando esté en ebullición añada jengibre rallado. Deje hervir 15 minutos y aplique sobre el cuero cabelludo.

Aceite de jojoba: se absorbe fácilmente por el cuero cabelludo y con un masaje le darás hidratación profunda a su pelo y combatirás las canas.

Germen de trigo: el aceite de germen de trigo es excelente para nutrir e hidratar el cabello, además es rico en vitamina E. Mezclado con yogurt y miel, y debido a su poder antioxidante, previene la aparición de canas. Aplique en el cabello seco media hora antes de lavarlo con suaves masajes para que penetre.

Con información de http://www.americatv.com.pe










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