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Fortalezca sus músculos con el sandboarding

Fortalezca sus músculos con el sandboarding

Cada día aparece una nueva tendencia que combina el ejercicio con la diversión. En esta categoría entra el sandboarding, que consiste en deslizarse con una tabla a través de dunas de arena.

Este deporte fue inventado por un grupo de surfistas en Florianópolis, Brasil. Los atletas no podían surfear por la falta de olas y no les quedaba más que introducirse en los cerros de arena.

Para practicar esta actividad debe usar una tabla de arena que cuente con dos sujetadores para los pies y así facilitar el deslizamiento por las dunas. El equipo recomendado consta de un casco, coderas, rodilleras, gafas especiales que resistan caídas y uso de ropa cómoda.

Si le gusta la aventura y viajar por lugares maravillosos, este deporte es apropiado para usted, porque fortalecerá sus músculos, tanto de las piernas como el área abdominal.

Es importante que elija dunas para el sandboarding que estén completamente solas, si ve alguna hierba creciendo, evítela debido a que en condiciones áridas, las plantas son débiles mientras crecen.

Con información de Enervizante










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