Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Cocina

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Exquisito postre especialmente para veganos

Exquisito postre especialmente para veganos

Para las personas que deciden tener una alimentación vegana le traemos un excelente postre para su degustación; se trata de un suculento brownie.

Ingredientes

- 1/4 taza puré de aguacate.
- 1/4 taza aceite de oliva.
- 1 taza de harina blanca de trigo (integral).
- 1/2 taza de cacao en polvo (sin azúcar).
- 3/4 taza de edulcorante.
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- 1/2 cucharadita de sal.
- 3/4 de taza de agua o café (ya preparado).
- 1 ½ taza de chispas de chocolate semidulce oscuro.

Preparación

1. El primer paso será precalentar el horno a 350 grados. Mientras tanto aproveche de engrasar el molde o bandeja con mantequilla.

2. En un tazón grande, mezcle el puré de aguacate y aceite de oliva hasta que esté suave. Añada la harina, el polvo de cacao, edulcorante, bicarbonato de sodio, la sal y el agua (o café). Luego Revuelva hasta que la mezcla tenga una textura suave. Por último añada 1 taza de chispas de chocolate.

3. Vierta la mezcla en el molde previamente preparado, con la ayuda de una espátula o paleta de madera de forma uniforme. Posteriormente espolvoree 1/2 taza adicional de virutas de chocolate. Hornee durante 15 a 20 minutos. Finalmente una vez terminado el tiempo de cocción, retire del horno y déjelos enfriar unos 20 minutos antes de servir. Disfrutará de un placer bajo en calorías.

Con información de Cocinayvino.com










Navega por nuestra web
Comuníquese con tumedico.com
Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com