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El ejercicio físico incrementa la masa gris cerebral

El ejercicio físico incrementa la masa gris cerebral

"El deporte tiene el poder de cambiar el mundo", dijo Nelson Mandela, lo que se fundamenta en la teoría pues la actividad física tiene la cualidad de cambiar la estructura y el funcionamiento cerebral, incluso en personas de edad avanzada.

Un grupo de científicos de la universidad de Uppsala en Suecia, realizaron un estudio entre hombres y mujeres que realizaban ejercicio físico con regularidad con el que demostraron que el nivel de actividad física se relaciona positivamente con un mejor estado cognitivo y mayor fluidez verbal (Solución rápida de tareas de atención alterna y memoria).

Asimismo, analizaron imágenes de resonancia magnética y percibieron mayor volumen en la masa gris ubicada en el lóbulo parietal y en una zona conocida como "precuneus", que en algunos casos se ve afectada por el Alzhéimer.

Por tal motivo, llegaron a la conclusión de que el ejercicio físico es uno de los componentes de la vida más relevantes al momento de mejorar la condición cerebral del ser humano.

Fuente: Muyinteresante.es









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