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El arte es bueno para la salud

El arte es bueno para la salud

Las actividades de esparcimiento que las personas puedan realizar, están íntimamente relacionadas con una mejor calidad de vida. En este sentido, el arte en todas sus expresiones, es una buena forma de complementar el equilibrio saludable.

Un estudio llevado a cabo con 50.000 adultos, concluyó que asistir a obras de teatro, musicales o recitales, puede optimizar el bienestar de las personas a nivel mental.

La razón de esta relación reside en la reducción del estrés en las personas que asisten a este tipo de demostraciones artísticas. Al verse disminuido el estrés, se puede reforzar el sistema inmunológico del organismo.

Al vivir la vida de una forma más relajada y efectiva, el cuerpo y la salud irán en congruencia con eso, de tal forma que se podrá combatir efectivamente las enfermedades.









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