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Ejercitarse con demasiada intensidad puede perjudicar su vida sexual

Ejercitarse con demasiada intensidad puede perjudicar su vida sexual

Un estudio científico apunta a que hay una relación directa entre la actividad física intensa y la disminución de la libido.

Según los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, los hombres que van mucho al gimnasio tienen una libido más baja que los que hacen deporte moderado.

Un total de 1100 hombres formó parte del experimento, entre los cuales había corredores, ciclistas y triatletas. Se evaluó su actividad física diaria (calidad y cantidad) y también las respuestas de un cuestionario que tenía en cuenta detalles de su vida sexual: cuán seguido y con cuánta intensidad sentían deseos sexuales.

Lo llamativo es que este tipo de estudio, según explica The New York Times, siempre se suelen hacer en torno a las mujeres para entender cómo afecta su actividad deportiva a su fertilidad, teniendo en cuenta los cambios hormonales que pueden ocurrirle a una atleta.

Anthony Hackney, profesor de fisiología y nutrición a cargo de la investigación, dice que no se deben tomar los resultados como algo definitivo, pero que pueden ser clave para las parejas que están buscando un embarazo.

Los científicos organizaron las respuestas en grupos y tuvieron en cuenta tanto extensión como intensidad de los entrenamientos. Por un lado, pudieron clasificar personas con entrenamiento semanal corto, moderado o prolongado; y por otro lado, personas con entrenamiento semanal ligero, intenso o extremadamente intenso.

Asimismo, detallaron una nueva clasificación de acuerdo a su actividad sexual y compararon los hábitos al hacer ejercicio y su interés en el deseo sexual semanal. De esta manera, pudieron separar grupos con libido relativamente alta, moderada o baja.

Una vez que tuvieron todos estos datos, vincularon cada uno de los subgrupos y observaron un patrón que se repetía en aquellos con un entrenamiento prolongado o extremo: una libido menos intensa en comparación con quienes realizan un entrenamiento moderado.

Con información de minutouno.com










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