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Ejercítate con el furor del CoreBar

Ejercítate con el furor del CoreBar

Buscar formas innovadoras de ejercitarte, es lo que marca la pauta actualmente. El CoreBar es un sistema ideal para los asiduos del fitness, logrando tonificar, esculpir, quemar calorías y ganar resistencia física.

Consiste en la realización de rutinas programadas, con la ayuda de una barra curva, que se encuentra en tres colores y pesos. Su diseño hace que la columna vertebral no se vea afectada por la postura de los movimientos. Igualmente, según la intensidad que se imprima a los ejercicios, se logra mantener una frecuencia cardiaca alta con la ayuda de la barra.

Varios de los movimientos y posiciones, son realizados en el suelo, brindando mayor estabilidad y creando resistencia por la fuerza de gravedad. Con una combinación de aerobics tradicionales, esta tendencia brinda altos beneficios con 60 minutos diarios de realización.

Es necesario seguir las indicaciones de un entrenador calificado antes de practicar el CoreBar, ya que un mal movimiento puede lesionarte.









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