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Descubre si padeces ansiedad

Descubre si padeces ansiedad

La ansiedad es un trastorno emocional, como respuesta a situaciones de presión, que engloba aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero o aspectos fisiológicos, caracterizados por alteraciones del sistema periférico. Además, tiene una función muy importante que está íntimamente relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira y la depresión, entre otras emociones negativas. Se puede presentar con diferentes síntomas como son:

1. Palpitaciones en el pecho.
2. Dolores en el pecho.
3. Mareos o vértigos.
4. Náusea o problemas estomacales.
5. Sofocos o escalofríos.
6. Falta de aire o una sensación de asfixia.
7. Hormigueo o entumecimiento.
8. Estremecimiento o temblores.
9. Sensación de irrealidad.
10. Terror.
11. Sensación de falta de control.
12. Sensación de volverse como loco.
13. Temor a morir.
14. Transpiración excesiva.

NOTA: Los trastornos de ansiedad más comunes son la fobia social, el trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, y el trastorno de ansiedad generalizada.









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