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Delicioso jugo cargado de vitamina C

Delicioso jugo cargado de vitamina C

Los jugos son una buena opción para fortalecer el sistema inmunitario. La combinación de frutas que proponemos con este jugo nos da como resultado una bebida cargada con vitamina C. Este poderoso antioxidante es perfecto para proteger el cuerpo ante diversos microorganismos. Es bajo en calorías y su alto contenido de fibra prolonga la sensación de saciedad y mejora la digestión.

Ingredientes

- 2 puñados de fresas.
- 1 guayaba.
- El jugo de 2 naranjas.

Preparación

Lave y pique las fresas y la guayaba. Exprima las dos naranjas y ponga el jugo en el vaso de la licuadora. Incorpore las frutas picadas y procese todo unos instantes. Tras obtener una bebida homogénea, sírvala y consuma en el menor tiempo posible. Tómela preferiblemente en ayunas.










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