Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Guía Infantil

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Consejos alimenticios para niños

Consejos alimenticios para niños

En la alimentación de los niños es importante suministrarle frutas, verduras y lácteos. Es por ello que, a continuación, te presentamos unos consejos dietéticos para tomar en cuenta.

Frutas y verduras

Dos porciones por día. Pueden comerlas como aperitivos en trozos pequeños. También puede agregar verduras en la sopa.

Granos enteros

Cuatro porciones diarias. Puede incluir panqueques de trigo o tostadas de pan integral para el desayuno, un sándwich con pan integral para el almuerzo, y arroz integral u otro grano entero como parte de la cena.

Leche y lácteos

Tres porciones o un litro de leche entera por día. Los quesos, yogures y postres lácteos son buenas alternativas.

Proteínas

Dos porciones al día. Puede darle de probar variedad de alimentos proteicos, como pavo, huevo, pescado, pollo, cordero y lentejas.

NOTA: Consulte al pediatra para asegurarse de que la dieta de su hijo está cumpliendo las necesidades nutricionales recomendadas para su edad.









Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
El Caribe | Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.