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Conozca las propiedades del plátano verde

Conozca las propiedades del plátano verde

El plátano verde es una fruta rica en carbohidratos, fibra, potasio y magnesio; entre sus características más relevantes se puede mencionar que su tamaño es más grande al de una banana, posee una piel gruesa de color verde y su pulpa es harinosa (rica en almidones). Además, no es tan dulce como otros plátanos.

Sus propiedades son múltiples, tanto para la salud como la belleza; gracias a su composición de hidratos de carbono y vitaminas A, C y E. Si quiere saber más sobre este beneficioso alimento, preste atención a sus propiedades:

- Es sumamente recomendado para los tratamientos de ulcera.

- Previene los calambres (ideal para los deportistas).

Es totalmente adecuado consumirlo si sufre de hipertensión arterial.

- Se recomienda para tratamientos contra la diarrea.

- Usarlo como mascarilla para el rostro también en perfecto.

- Ayuda contra la piel seca.

- Permite tener un cabello más suave y brillante.

- Y por último contribuye al crecimiento del cabello.

Sin duda se trata de un alimento que no debería faltar en sus hogares ni en su dieta diaria, por ello, lo más recomendable que lo incluya en su alimentación y más importante, en la de su familia.

Con información de Vanidades.com










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