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Conoce los beneficios de comer chocolate

Conoce los beneficios de comer chocolate

1. Te hace feliz. El chocolate contiene una serie de alcaloides, como la teobromina, principal responsable de su efecto estimulante. Esta sustancia tiene la capacidad de generar la sensación de felicidad, lo cual lo convierte en un alimento ideal para lidiar con la ansiedad.
2. Cuida tu corazón. El cacao tiene componentes que actúan sobre los vasos sanguíneos. Los flavonoides aumentan la producción de óxido nítrico, un elemento que ayuda a controlar los niveles de insulina y, por lo tanto, previene la diabetes.
3. Longevidad. Mantiene los órganos sanos y prolonga la vida.
4. Mejora la visión. Investigadores de la Universidad de Reading manejan la hipótesis de que también podría mejorar la circulación de la retina.
5. El secreto del amor. Es ampliamente conocida su cualidad afrodisíaca. Esta creencia está comúnmente asociada con el simple y sensual placer del consumo.
6. Mito del acné. Algunos estudios han rechazado la teoría de que el chocolate puede causar acné, puesto que tiene un bajo índice glicémico.









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