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Beneficios del agua de coco

Beneficios del agua de coco

1. El agua de coco contiene 1% de calorías, por ello es una bebida indicada para adelgazar. También tiene propiedades que contribuyen a la aceleración del metabolismo.

2. Ayuda a reducir los niveles de colesterol, ya que el agua de coco pura es 99 % libre de grasas.

3. Mejora la circulación de la sangre y previene enfermedades cardiovasculares.

4. Por otra parte, el agua de coco se considera una bebida alcalinizante, puesto que equilibra el PH del organismo. Además, tiene una acción diurética que ayuda a eliminar impurezas y reducir la formación de cálculos renales. También previene la retención de líquidos.

5. Tiene propiedades antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el cáncer, y además fortalece el sistema inmunitario.

6. Previene la aparición de osteoporosis por su contenido en calcio.

7. Reduce la constipación pos su contenido en fibra y agua.

8. Mejora la digestión, facilitando la acción enzimática sobre la comida, mejorando la función de la vesícula y eliminando gases y toxinas.

9. Tiene una acción antimicótica y antiparasitaria, es ideal para combatir el parásito Giardia Lamblia.









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