Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Deporte

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Beneficia tu cuerpo nadando

Beneficia tu cuerpo nadando

Para cuidar tu salud deberías pensar en viajar a la playa o algún lugar con piscina y aprovechar el tiempo libre para relajarte, disfrutar y mejorar tu cuerpo con los beneficios que ofrece el deporte de nadar. Este además de ser desestrezante, ayuda a tu organismo a estabilizarse y sentirse mejor. A continuación, te mostramos los beneficios que le proporciona el placer de nadar, a tu cuerpo.

1. Libera endorfinas que te hacen estar feliz y relajada.

2. Te ayuda a reducir los niveles de estrés.

3. Mejora tu estado de ánimo.

4. Te ayuda a balancear los niveles de colesterol en el cuerpo.

5. Fortalece los músculos, debido a que en el agua estas ejerciendo una pequeña presión de todo tu cuerpo.

6. Logra en tu cuerpo más flexibilidad, coordinación, balance y ayuda a tener un mejor postura.

7. Ayuda a los pulmones, peso y corazón a mantenerse saludables.









Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
El Caribe | Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.