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Aborde las manchas de la piel con frutas

Aborde las manchas de la piel con frutas

La falta de elasticidad o pequeñas manchas impiden que tengamos una piel sana y fresca. No obstante, podemos usar algunas frutas ricas en vitaminas para atacar a tiempo esos sucesos infructuosos.

Aguacate: es una fuente de vitaminas del complejo B y E, esenciales para que la piel esté suave y flexible.

Sandía o patilla: aporta una gran cantidad de agua a la piel contribuyendo a la hidratación, y nutrición.

Banana o cambur: tiene una gran dosis de vitamina B6 y vitamina C que ayuda a mantener la juventud y la elasticidad de la piel.

Manzana: reúne muchos beneficios como favorecer a la hidratación y la desintoxicación de la piel. Además te ayudará a verte más joven, gracias a su gran cantidad de vitamina E.

Mango: ayuda a retrasar los signos de la edad aportando un montón de vitaminas y minerales esenciales para la salud de la piel. Su alto contenido de vitamina A disminuye las cicatrices y manchas que afectan la piel. La cáscara de mango elimina las manchas que afectan la piel después de exponerse al sol.

Con información de https://mejorconsalud.com










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