Menu Tumedico
Buscar
Iniciar Sesión
Últimas
Noticias
Sé parte de
nuestros suscriptores
Únete y recibe las
noticias más destacadas
de la semana
Síguenos

Deporte

Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
3 batidos energizantes para ejercitarse al máximo

3 batidos energizantes para ejercitarse al máximo

Si usted es de los que a la hora de entrenar le exige máximo rendimiento a su cuerpo, entonces debe procurar mantener los más altos niveles de energía. Y para ello nada mejor que estos poderosos batidos que le presentamos a continuación.

Banana y canela
Licúe una banana y un vaso de leche deslactosada. Sirva y espolvoree con canela.

Chocolate amargo y helado de vainilla
Derrita una barra de chocolate amargo en baño de María. Incorpore un vaso de leche deslactosada y dos porciones de helado de vainilla (o de fresa); mezcle vigorosamente.

Naranja y fresa
En la licuadora, mezcle un vaso de leche deslactosada, 125 g de fresas, una banana y la ralladura de una naranja. Listo.

Lo recomendable es beber estos batidos por la mañana en aquellos días en los que tenga planeado entrenar.

Con información de Salud180










Navega por nuestra web
Comunícate con tumedico.com
El Caribe | Ecuador | Estados Unidos | Perú | Venezuela
Información: +58 (212) 762.48.41 o info@tumedico.com
Publicaciones: ventas@tumedico.com
Grupo Empresarial Tecnología y Medicina 2010, C.A.
© 2010 tumedico.com RIF: J-29946696-9
Todos los derechos reservados.