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Un delicioso diurético natural; jugo de patilla, mora y jengibre

Un delicioso diurético natural; jugo de patilla, mora y jengibre

La patilla es una fruta refrescante con un alto contenido de azúcar natural, mientras que la mora es rica en antioxidantes; el jengibre, por su parte, es una excelente fuente de energía. Los tres juntos forman un delicioso jugo que tu cuerpo sabrá agradecer, pues constituye un magnífico diurético y una rica fuente de vitamina C.

Ingredientes
Seis tazas de patilla sin piel ni semillas
Dos tazas de moras limpias
Dos tazas de agua
Dos cucharadas de miel o azúcar
Una cucharada de jengibre fresco

Preparación
Coloque todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procese; cuele para retirar los grumos. Refrigere.

Con información de El Estímulo










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