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Uchuva para tu salud

Uchuva para tu salud

Probablemente te preguntes cómo es que una fruta tan pequeña tiene tantas propiedades y aporta un sinnúmero de nutrientes esenciales para el óptimo funcionamiento del organismo. Pero, sí. De hecho, así es. La uchuva es una planta silvestre cuya fruta tiene forma redonda, es amarilla, dulce y pequeña. Su cáscara, que tiene la apariencia de un capullo, posee una textura como el papel que no es comestible. En América existen 50 especies y, de acuerdo con varios estudios, su origen data de la época precolombina, característico de las zonas andinas, como las del Perú.

De acuerdo con el portal saludeo.com, fue una de las frutas nativas de los Incas. Las tradiciones relatan que en los jardines de los nobles emperadores incas, la uchuva o aguaymanto era una de las plantas más prolíficas y preferidas. Fue cultivada con gran dedicación en el valle sagrado de este famoso pueblo precolombino. «Con el devenir del desarrollo económico y social, esta fruta americana se hizo conocida al mundo a partir del siglo XVIII, configurándose como un producto exquisito y exclusivo en tiendas especializadas».

Tiene increíbles propiedades para la salud. Es una fuente extraordinaria de provitamina A, vitamina C y también del complejo de vitamina B. Se trata de un alimento energético, ideal para el sano desarrollo de los niños. Su composición arroja altos niveles de proteínas y fósforo, esenciales para una sana nutrición y el correcto funcionamiento de los órganos. Asimismo, contribuye a purificar la sangre, tonificar el nervio óptico y aliviar afecciones bucofaríngeas. Su uso está recomendado para personas con diabetes de todo tipo y, gracias a sus atributos diuréticos, es primordial en el tratamiento de las personas con problemas de la próstata; además es utilizada como tranquilizante natural por su contenido de flavonoides.

A la uchuva también se le atribuyen otras propiedades extraordinarias, ya que puede ayudarte a combatir el acné, alivia los problemas bronquiales, combate la fatiga mental, disminuye los niveles de colesterol en sangre, propicia la cicatrización de heridas y alivia los síntomas característicos de la llegada de la menopausia.










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