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Trucos para dar de comer al niño inapetente

Trucos para dar de comer al niño inapetente

A medida que los niños crecen se hace necesario introducir nuevos alimentos en su dieta. Sin embargo, no siempre es una tarea fácil. Por lo general los pequeños los rechazan al primer intento y los padres angustiados creen que algo malo les ocurre. Casi todos los niños se quejan de la comida en algún momento. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, esa etapa de remilgos termina. Pero, mientras tanto, ¿cómo puede usted asegurarse de que su hijo reciba una nutrición adecuada sin pelear?

«La observación de los hábitos alimentarios del niño por parte de los padres es fundamental. De ésta dependerá hacer una apreciación correcta sobre la pérdida de apetito, puesto que con frecuencia se equivocan al considerar las necesidades reales y particulares de sus hijos y se inquietan sin motivo», dice la nutricionista Meritxell Treserras para el portal abcdelbebe.com.

Muchas veces los padres creen que el niño debe comer más. Pero no tienen en cuenta que su capacidad gástrica es menor que la de un adulto. Lo presionan y el niño finalmente no come nada. En ocasiones se presenta como respuesta a unas conductas inadecuadas de alimentación, como la utilización de castigos sobre el niño para obligarlo a comer.

Si estos son sus métodos o le inquieta la inapetencia de su hijo, hoy le contamos qué puede cambiar y lo que debe hacer para lograr que su pequeño coma completo y se mantenga saludable.

-Deje de preocuparse por la cantidad y vigile la calidad de la comida.
-Ofrézcale comidas fáciles de masticar, como lentejas o puré.
-Sírvale poca cantidad; si queda con hambre, él le pedirá más.
-No pierda la paciencia. La agresividad puede empeorar las cosas.
-No sea rígida con los horarios de la comida.
-Apague el televisor o evite tener cerca elementos que causen distracción.

Con información de guiadelnino.com y Baby Center










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