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Todos estos males se pueden aliviar con solo una guayaba

Todos estos males se pueden aliviar con solo una guayaba

La fruta favorita de mucha gente es la guayaba, ya que es económica, tiene un gran sabor y una cantidad impresionante de beneficios para nuestra salud. Aquí te mencionamos algunos de ellos.

Por tener presencia de fibra dietética, esta fruta es un gran remedio para el estreñimiento; además, es buena para tratar la diarrea y vómitos.

Se cree que la aplicación de hojas pulverizadas tiene un efecto calmante en los dolores reumáticos.

Contiene antioxidantes, que protegen la piel y eliminan los efectos del envejecimiento producidos por los radicales libres.

La guayaba es una rica fuente de vitamina A, C y hierro, los cuales previenen la gripe y las infecciones virales.

Las hojas se pueden utilizar para tratar la bronquitis y hasta dolores oculares.

Por su contenido de magnesio, puede reducir el estrés y ayudar a las personas a relajarse. También genera una gran sensación de saciedad, por lo que no le hará comer de más.

Sus hojas, hervidas en un poco de agua, son la base de un magnífico exfoliante que, aplicado tres veces al día, hará desaparecer los puntos negros.

Con información de Plantas y Remedios










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