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Quienes se trasnochan son más inteligentes

Quienes se trasnochan son más inteligentes

El psicólogo Satoshi Kanazawa de la escuela de economía de Londres, realizó un estudio donde se enfocó en la diferencia entre aquellas personas que no despiertan antes de beber un café y los que sí lo hacen y descubrió que quienes se trasnochan tiene un coeficiente intelectual por encima del promedio.

Científicamente este fenómeno se atribuye a los ritmos circadianos (ciclos de 24 horas que regulan nuestro reloj biológico en periodos de sueño y la vigilia), lo normal es que el tiempo de sueño en un ser humano comience a medida que se apaga la luz solar, porque naturalmente somos animales diurnos.

En esta fase el cuerpo comienza a ahorrar energía, la temperatura corporal desciende y dejamos de segregar hormonas en la fase que vamos apagando nuestros sistemas, dejamos de estar alerta, disminuyen los reflejos, nos volvemos torpes, hasta llegar al mínimo de actividad entre las 3 y las 6 de la madrugada.

Recientes estudios han descubierto que hay personas que se salen de la norma, como las aves nocturnas que tienen ciclos circadianos (más largos de lo habitual), según explican los investigadores Ibcia Santibáñez Lara y Jorge Sánchez Vega, los "noctámbulos" tienen desplazados los periodos de sueño y sienten la necesidad de acostarse más tarde (cerca de las 2 de la mañana).

Además, a diferencia de los demás seres humanos alcanzan el climax de su actividad y en general son más productivas y más creativas pasada la medianoche, por lo que si se les obliga a llevar ritmos muy matutinos y a levantarse temprano, es probable que atraviesen periodos de somnnolencia excesiva y les cueste arrancar por la mañana, porque su ritmo natural las hará levantarse espontáneamente pasadas las 10 de la mañana.

Por otra parte, las personas con un ciclo circadiano "adelantado" se levantan espontáneamente entre las 5 y las 6 de la mañana y rara vez se acostarán más tarde de las 11 de la noche. Estas personas tienden a hacer las tareas que requieran más esfuerzo físico y mental por las mañanas y su ritmo de producción decae a lo largo de la tarde.

Investigaciones posteriores descubrieron que existen paralelismos entre los hábitos de sueño y la personalidad, según el investigador de la London School of Economics, Satoshi Kanazawa, descubrió que los "trasnochadores" en general tienen un coeficiente intelectual por encima de la media.

Llegaron a la conclusión de que estas personas están más adaptadas a los tiempos modernos y han abandonado las costumbres de nuestros ancestros por ser seres más complejos y evolucionados. Sin embargo, los noctámbulos son también más irracionales y filiales en sus reacciones y conductas.










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