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Nutrición

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Quema grasa con los siguientes alimentos

Quema grasa con los siguientes alimentos

Sabemos que perder peso y quemar grasa puede ser difícil pero con los siguientes alimentos ayudarás a tu organismo a quemar grasa.

1. Té verde: reduce la capacidad de absorber grasas y aumentar el metabolismo.
2. Sandía: ayuda a quemar grasa especialmente en la zona abdominal.
3. Manzana: son ricas en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes.
4. Uvas.
5. Tomate: ayudan a desintoxicar el organismo.
6. Vegetales crudos.
7. Huevos: es recomendable en el desayuno.
8. Avena: contiene hidratos de carbono, fibra y proteínas.
9. Sopa de verduras.
10. Pescados.









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