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Quedarse en casa es perjudicial para la salud

Quedarse en casa es perjudicial para la salud

Salir a la calle y que nos dé la luz del sol es fundamental para la salud. Según un estudio realizado por Oscar Franco, un bajo nivel de vitamina D en la sangre, que es la sustancia producida por el cuerpo cuando la piel se expone a la luz solar, podría hacer que seamos más susceptibles a morir de enfermedades como el cáncer y afecciones cardíacas.

Esta vitamina se relaciona no sólo con la salud física sino también con nuestra memoria, porque los resultados de la investigación revelaron que un nivel bajo de vitamina D provoca mala memoria y un menor funcionamiento cognitivo general.










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