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Propiedades que logran que la cebolla adelgace

Propiedades que logran que la cebolla adelgace

Las propiedades adelgazantes de la cebolla, logran que este vegetal sea ideal para acompañar una dieta y bajar de peso. De esta forma, potenciarás la pérdida de peso en forma natural. Los beneficios de la cebolla para perder peso y verás como sus propiedades se reflejarán en tu salud y tu apariencia.

En muchas ocasiones no se piensa en la cebolla como un vegetal para consumir en forma habitual, ya sea por su fuerte sabor o por miedo a que caiga mal al estómago. Lo importante es que sepas cuáles son las propiedades adelgazantes de la cebolla y luego tú decidas, si quieres o no disfrutar de sus beneficios.

La cebolla te ayuda a:

-Regulariza el funcionamiento del estómago.
-Es diurética, estimula al riñón a eliminar toxinas y líquido.
-Es depurativa, combate el estreñimiento. Acelera la motilidad intestinal.
-Es antioxidante, por su contenido en vitaminas y minerales como Vitamina C, A, E y B, azufre, magnesio, fósforo y cobre, entre otros.
-Reduce el colesterol.
-Reduce los triglicéridos.
-Inhibe la formación de trombos.
-Ayuda a controlar la hiperglucemia.
-Es un excelente antiparasitario.

Sacarle provecho a las propiedades adelgazantes de la cebolla, puedes consumirla cruda, cocida o en zumos, sola o combinándola con otros vegetales como apio, ajo, berenjena, zanahorias, etc.









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