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Propiedades del café

Propiedades del café

El café es la segunda bebida natural más consumida del mundo, por detrás, claro está, del té. Además de ayudarnos a despejarnos gracias a la cafeína, las propiedades vasoconstrictoras del café nos permiten reducir los dolores de cabeza y combatir la inflamación y la sobrecarga muscular.

Estos son algunos de sus propiedades:

1. Mejora tu memoria a corto plazo: el consumo regular de café mejora la conexión neuronal de nuestro hipocampo, relacionado con la memoria.
2. Es un antidepresivo natural: El café actúa regulando nuestro estrés para evitar que derive en una depresión.
3. Alivia el dolor de cabeza, cuello y hombros: es un vasoconstrictor, por ello, nos permite reducir el dolor de cabeza, combatir la inflamación y la sobrecarga muscular.
4. Te permitirá bajar de peso: es rico en múltiples antioxidantes, por lo tanto, nos va a permitir acelerar el metabolismo, combatir la retención de líquidos y mejorar nuestras digestiones.
5. Te ayudará a combatir el envejecimiento prematuro: Cuánto más natural, de más antioxidantes dispondrá para permitirte tener una piel más tersa, elástica y joven.









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