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Los videojuegos mejoran tu salud

Los videojuegos mejoran tu salud

Aunque los videojuegos son relacionados con el sedentarismo y la obesidad, estos también pueden ser buenos para tu salud, ya que mejoran aspectos de las habilidades cognitivas, de acuerdo a lo que explican los expertos.

Los juegos de acción y en los que se tienen que implementar estrategias para sobrevivir o ganar, son los que mayor bien le hacen al cerebro.

La velocidad y la astucia que debe aplicarse en estos videojuegos, generan una gran carga visual que activa varias zonas del cerebro, propiciando el pensamiento analítico y de rápida reacción. El buen manejo de la visión periférica es indispensable en estos casos, debido a que las dinámicas son imprevisibles.

Las compañías de entretenimiento se han abocado a desarrollar juegos que estimulen específicamente las capacidades cognitivas. Sin embargo, es importante alejarse del tiempo excesivo frente a las consolas.









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