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Los delgados son más chocolateros

Los delgados son más chocolateros

Para algunas personas, comer chocolate es parte de su día a día y aun así, mantienen una figura delgada. En este sentido la Universidad de San Diego en Estados Unidos, asegura que comer este dulce, puede no interferir en el peso de algunos, en comparación con los que no les gusta el chocolate.

Otros datos indican que esta condición se presenta únicamente cuando se come chocolate negro y no con leche. Este tipo de golosina, ayuda a reducir las ansias por los dulces, alimentos grasos y mejora la saciedad.

A un grupo de voluntarios se les pidió que comieran 200 gramos de chocolate negro y a otro chocolate con leche. Luego, dos horas después ofrecerles pizza. Los resultados mostraron que los que comieron chocolate negro reducían su ingesta posterior en un 15% y esto ayudaba a mantener su figura.

Si te gusta este dulce, procura comerlo en su forma más pura y practica ejercicios, lo cual te dará mayor energía frente a la rutina diaria.









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