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Nutrición

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Los condimentos y sus beneficios

Los condimentos y sus beneficios

Todas estas especias poseen aditivos que actúan positivamente en nuestro sistema inmunológico y nervioso.

Antiinflamatorio: las pepas de la auyama, el clavo de especies y la cúrcuma.

Diurético y depurativo: el ajo, perejil, mostaza, laurel, romero y cilantro.

Antibiótico: el ajo y el tomillo.

Antibacteriano: el ajo, laurel y la vainilla.

Digestivo: el jengibre, albahaca, eneldo, tomillo, romero, menta.

Afrodisíaco: jengibre, nuez moscada, canela y vainilla.

Energéticos: la pimienta roja.

Para la piel: el cebollín y la auyama.

Para el corazón: la canela.

Dolores de cabeza: nuez moscada y tomillo.









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