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Lo que dura la felicidad

Lo que dura la felicidad

La felicidad para muchos es de momento, para otros es sorpresiva y para algunos no existe porque dejamos de ser niños. Cuando se es niño las risas son más largas, por horas y no se tenía que tener algún motivo para reírnos a carcajadas o dar una sonrisa.

Para entender un poco la felicidad, debes comenzar por preguntarte ¿qué es lo que te hace feliz? ¿Qué disfrutas? ¿Y si lo sigues haciendo? A las personas le llama la atención practicar diferentes actividades, desde un deporte extremo hasta una manualidad que le hace feliz.

La felicidad no se va haciendo corta, ni se acaba, ya que neurológicamente el cerebro segrega dopamina, el cual actúa como neurotransmisor que hace sentirnos placer y gusto por algo o alguien.

Tips para tener mayor felicidad

1. Ten recuerdos cerca como fotografías, cartas, etcétera de seres queridos.
2. Abracen, generen empatía.
3. Cuenten historias que hagan que les recuerde algo.









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